Easy wandeling 11 juli 2007
Nordic Walking techniek
Clinics voor VGG leden
Oda
Nordic Walking is een gezonde buitensport, die je vooral in het bos of op de hei zou moeten beoefenen. Je zal mij dan ook nooit met poles (zo heten die stokken) in de stad of het dorp zien. Als je het goed doet is je hele lichaam ermee bezig, waardoor het een vetverbrander is van de eerste orde. Regelmatige beweging helpt je cholesterol omlaag te brengen en houdt hart en leden gezond. Naast mijn wekelijkse wandelingen alleen, loop ik ook met een club, waarvan hiernaast een aantal links naar fotoalbums. Hieruit blijkt dat het Nordic Walken naast gezond tevens heel gezellig kan zijn!
Een aantal interessante links over Nordic Walking:
Organisaties:
INWA Nederland
SNWN
NFIN
Nordic Walking Startpagina
Leuke site
Site met veel routes
NIC, het Nordic Walking magazine
Amerikaanse site met veel tips en informatie over wandelen in het algemeen